1.微波炉可以使用各种耐高温的容器，但如果选择微波烹饪功率，比较好不要使用金属或金属容器 。由于金属反射微波，不仅使食物难以烹饪，还会损坏微波炉的部件，影响其使用寿命 。
2.避免用微波炉加热密封的罐装或袋装食品，这可能容易导致密封产品爆款和破裂，但有特殊标记的微波食品除外 。为了防止水分蒸发，在食品容器上放上保鲜膜，刺破一些小孔 。

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【光波空气炉的使用方法】3.蒸食物比较重要的是用锡纸覆盖或者用厨宝覆盖 。另外，要在下层放一小碟水，或者在炉子里撒一点水，增加含水量 。

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