【分手后是怎样熬过去的 面对现实才能重新开始】1、比较好不要看 。虽然是和平分手 ， 但是很难彻底放下 ， 比较好不要看 。可能当时的分手是因为某种必然 ， 或者是因为我累了 ， 或者是因为我遇到了一些事情 。
2.允许自己发泄 。我们习惯了压抑 ， 即使痛苦 ， 我们也选择自己去压抑 ， 就像之前的鸡汤：不哭 ， 化妆就开花 ， 不低头 ， 皇冠就掉 ， 但连自我状态都没有了 。皇冠有什么用？

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3.不要急于开始一段新的爱情 。虽然忘记前任的方法是开始一段新的爱情 ， 但你有没有认真想过 ， 刚刚分手是爱情的开始 ， 而不是为之前的爱情付出？让自己假装忘记过去 ， 但心里的痛依然存在 。
4.不要自暴自弃 。分手后 ， 我以乐观的态度对待一切 。不能怪别人 。我觉得是我自己的问题 。每天 ， 以泪洗面都会告诉别人我的痛苦 ， 我的不适 ， 我有多想他 ， 然后我就颓废了 ， 无视周围人的关心 ， 不主动面对生活 。

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