葡萄籽到底能不能直接吃

【葡萄籽到底能不能直接吃】葡萄籽能直接吃,葡萄籽是葡萄肉中的核,因其含有原花青素OPC这种超强的抗氧化物,备受科研专家、女性消费群的青睐 。葡萄籽是强效的抗衰老、祛斑、美白肌肤和抗过敏抗辐射的之选 。葡萄籽是葡萄的种子,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物 。葡萄籽含有氨基酸、维生素及矿物质等 。由于葡萄籽本身非常生硬酸涩,是不易被消化的食物 。对于肠胃功能不好的朋友来说,生吃葡萄籽之后容易导致肠胃不适,消化不良,伤害身体 。