1、碗中磕入2个鸡蛋 , 加入牛奶搅散再把吐司片加进去 , 均匀裹上蛋液;
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色 , 放在三明治盒子里;
3、再把每片吐司上放1片生菜;
4、2个鸡蛋煮熟压碎 , 然后加入少量沙拉酱拌均匀 , 放在生菜上;
5、玉米提前煮熟 , 倒在平底锅里 , 放上适量的芝士碎 , 翻炒至芝士融化;
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固 , 放在生菜上面;
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色 , 煎熟之后取出来 , 切成小块放在吐司盒里;
8、全部组装起来就可以 。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了!非常简单好吃的三明治 , 做法简单省时省力 , 尤其是适合家里有孩子的 , 比外面买着吃更健康更营养!赶紧试试吧!
用料
全麦面包切片 六片
盐水火腿 六片
鸡蛋 两个
生菜 四片
沙拉酱 适量
食用油 一勺
做法步骤
1、三明治应该是最简单的早点了 , 只需要煎蛋 , 然后把食材叠加就可以了
2、煎蛋煎失败了
【三明治的做法又简单又好吃?】3、沙拉酱是自己做的 , 用玉米油或者色拉油、柠檬、盐、糖打发乳化 , 特别好吃
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