穿足球袜的步骤为以下:
1、将球队配发的长袜从踝部剪断;
2、若需戴护腿板,应先放入护腿板;
3、用剪掉下半部分的长袜盖住护腿板,并确保长袜的下端也盖住短袜的上端;
4、用胶带在长袜下端和短袜上端的连接处缠绕固定;
【足球袜怎么穿】5、穿上球鞋,如果长袜在运动中会往下滑,可在长袜的上端加一圈胶带固定 。
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