大麦茶一次泡10克左右 ， 并需要加入一升左右的开水 ， 不要过量饮用 ， 易造成肠胃不适 。大麦茶中含有丰富的蛋白质和粗纤维 ， 有助于减肥和清热利尿 ， 但不适合便秘人士饮用 ， 会加重肠胃负担 ， 也不适合胃溃疡人士饮用 ， 容易导致出血 。
大麦茶一次泡10克左右为佳 ， 并加入1升左右的水冲泡 ， 可以个根据自己的口味来调整大麦茶冲泡的量 。注意不要饮用过量大麦茶 ， 其中含有丰富的膳食纤维 ， 若是大量饮用 ， 会导致肠胃不适 。
【大麦茶一次泡多少粒】大麦茶中含有丰富的蛋白质和粗纤维 ， 具有减肥利尿 ， 清热解暑的作用 ， 非常适合夏天饮用 ， 长时间饮用可以起到开胃消食 。减肥塑身的作用 ， 对人体的身体健康有促进作用 。
但是大麦茶不适合经常便秘的人饮用 ， 大麦茶在肠胃内堆积会导致肠道被吸收大量的水分 ， 加重便秘的情况 。消化道溃疡的人士不适合饮用大麦茶 ， 容易刺激溃疡面 ， 导致疼痛与出血 。