乒乓球反手技术

1、站位近台 , 左脚稍前、右脚稍后 , 两脚分开略比肩宽 。这里需要注意的是:一定要左脚稍前、右脚稍后!初学者在打反手攻球时 , 会感觉左脚稍后、右脚稍前的站姿击球更舒服 , 但这是错误的 。主要问题是当对方击球到正手位时 , 没办法迅速转换成正手攻球姿势(正手攻球姿势是左脚稍前、右脚稍后) , 从而影响击球动作的连贯性 , 容易失误 。为迁就正手 , 必须养成反手攻球左脚稍前、右脚稍后的习惯 。
2、右手执拍 , 肘部自然下垂 。引拍时前臂与台面平行 , 将球拍引至腹的偏左位置 。
【乒乓球反手技术】3、在来球落在台面向上弹起时 , 前臂以肘为轴向右前上方挥动 , 拍型略向前倾 , 在上升期击球的中上部 。
4、击球后.顺势将球拍挥至右肩前 , 拍头朝上 , 球拍正面对着自己好象照镜子的样子 。此时身体重心从左脚移至右脚 。初学者可以不考虑重心的移动 , 熟练掌握后再慢慢体会 。