1.限制上网时间:上网时间一定要严格控制 , 不能放任自流 。它不仅会上瘾 , 而且对身体发育也不是很好 , 尤其是对视力的保护无法保证 。建议把电脑放在有公共灯光的客厅 , 不要放在孩子的私人房间 , 这样更容易监督 。
2.转移爱好:为什么沉迷网络是因为网络上有吸引孩子的东西 , 那么孩子真的对网络以外的东西不感兴趣吗?这不是真的 。比如去电影院看电影 , 打篮球 , 出去旅游等等 。孩子一定有其他爱好和兴趣 。尽量引导他在其他感兴趣的领域发展 , 让他学到更多 , 远离网络 。
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3.多做户外活动:多做户外活动也是为了减少孩子上网时间 。每个孩子都会喜欢美丽的河流和山脉 , 尤其是在假期 。父母必须记得带孩子出去散步 。孩子难免会想在网上玩游戏 , 要多介入 。
4.游戏打他:如果孩子在网络游戏中无法自拔 。父母也可以通过这个游戏和孩子pk , 在游戏中打败他们 。为什么游戏会上瘾?很大一部分是因为游戏中的成就感 。如果孩子们在游戏中找不到这种乐趣 , 他们的兴趣就会立即下降 。
5.电脑网络监管:同时家长要对孩子去的网站进行监管 , 也可以联系在线部门办理一些在线过滤包 。现在网上有很多不好的信息 , 一定要给孩子一把保护伞 。
【怎样防止青少年沉迷网络游戏 防止青少年沉迷网络游戏的方法】6.删除游戏:如果孩子沉迷游戏 , 难以自拔 。如果需要 , 他可以删除自己的游戏或账号 。在这期间 , 他可能会心烦意乱 , 想办法满足他 。比如带他去吃好吃的 , 给他买新衣服新鞋 。过渡期慢慢过去后 , 孩子的情绪会逐渐好起来 。
7.必要时去看医生:如果因为沉迷网络导致家庭关系非常不和谐 , 需要咨询心理医生 , 进行适当的心理干预 , 对戒除网瘾很有帮助 。
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