喝什么茶降肝火

1、蜜糖红茶:冲泡红茶,再根据个人口味加适量蜂蜜、红糖 。能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者;
【喝什么茶降肝火】2、决明子茶:决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,主要清热、疏通肝气 。把决明子直接泡茶饮用,直至茶水无色 。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用;
3、枸杞茶:枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用,还会缓解眼睛疲劳和酸涩 。