2023年初伏哪一天◎2023年初伏中伏末伏和立秋时间表

2023年虽然还未到三伏天，但是大家都很担心今年的三伏天会出现极端高温天气，2023年初伏是什么时候呢？下面大家就和小编一起了解一下2023年初伏哪一天，2023年初伏中伏末伏和立秋。
2023年初伏哪一天
初伏：7月11日-7月20日
初伏第1天：2023年7月11日
初伏第2天：2023年7月11日
初伏第3天：2023年7月11日
初伏第4天：2023年7月11日
初伏第5天：2023年7月11日
初伏第6天：2023年7月11日
初伏第7天：2023年7月11日
初伏第8天：2023年7月11日
初伏第9天：2023年7月11日
初伏第10天：2023年7月11日
2023年初伏中伏末伏和立秋
2023年初伏、中伏、末伏时间如下：
初伏：2023年7月21日-2023年7月30日；
中伏：2023年7月31日-2023年8月9日；
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日；
即初伏10天，中伏10天，末伏10天，一共30天。
三伏天“冬病夏治”之三伏灸：
【2023年初伏哪一天◎2023年初伏中伏末伏和立秋时间表】三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸是广受好评的传统中医疗法，但并不能包治百病，它主要适用于两类疾病：一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染（咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；一类是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。