秋天喝茶的好处是可以平复秋燥,饮用绿茶可以缓解燥热,饮用乌龙茶可以生津止渴,清除积热 。深秋天气转凉,饮用红茶可以预防感冒 。秋天人较为疲乏,饮用浓茶容易导致失眠多梦,饮用冷茶会导致体寒痰多 。
【秋天喝茶的好处和坏处】秋天喝茶可以平复秋燥,缓解烦闷的情绪 。秋天容易口干舌燥,适合饮用青茶和绿茶,如乌龙茶和龙井茶等,乌龙茶性质平和,饮用后可以生津止渴,清除积热,绿茶则较为清香,性质寒凉,可以缓解燥热 。
深秋季节,天气转凉,适合饮用红茶,红茶经过烘焙与发酵后性质变热,饮用后可以缓解感冒症状,增强人体的抵抗力,用红茶漱口还有缓解口腔问题、预防感冒的功效 。
秋天身体较为疲乏,若是经常饮用浓茶,会导致心跳加快,心脏的负担加重,出现尿频及失眠多梦等情况 。秋天若是饮用较冷的茶叶,会导致微生物滋生,饮用后出现体寒痰多的副作用 。
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