【干脆枣还有营养价值吗】干枣富含维生素A ， 维生素C ， 维生素p ， 胡萝卜素 ， 蛋白质 ， 钙元素 ， 铁元素 ， 磷元素 ， 硒元素等矿物质 ， 以及葡萄苷 ， 磷酸腺苷 ， 儿茶酸等成分 ， 营养价值很高 ， 可以为人体提供丰富的营养物质 ， 增强人体免疫力和抗病能力有益于人体的健康 。干枣能健脾和胃 ， 补中益气 ， 经常适量食用 ， 可以改善脾胃虚弱 ， 气虚乏力 ， 食欲不振 ， 腹胀等病证 ， 还能养血安神 ， 促进人体的睡眠 。
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