腰围减10cm需要减几斤

腰围减10cm大概需要瘦15斤左右 。减肥的时候一定要注意要把减肥的速度控制在每周减0.25-0.5kg的安全范围之内 。减肥过快对身体健康有一定的危害 。
【腰围减10cm需要减几斤】腰围是指人体测量术语,经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量 。