【亚麻酸是什么】ω-3系列多烯脂肪酸 。亚麻酸以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在体内能合成、代谢，转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA 。
亚麻酸在人体内不能合成，必须从体外摄取 。人体一旦缺乏它，即会引导起机体脂质代谢紊乱 。缺乏α-亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等营养素不能被有效吸收和利用，造成营养流失 。
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