方法有：
1、手部清洁：用清洁剂洗完将双手泡在温水中，促进血液循环 。
2、贴手膜：干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜 。手部皱纹较多，可选含有海藻精华的抗皱手膜 。手部皮肤角质层较厚，则使用含果酸成分的去角质手膜 。可根据不同情况，搭配使用 。
【手粗糙怎么办小窍门】3、手部按摩：15分钟后，揭开手膜，用指尖轮流按摩手背皮肤，使双手放松，同时促进手部吸收精华的残余 。关于贴手膜，若没有手膜，可改用护手霜，直接在手上擦上一层，然后裹上保鲜膜，10分钟后，也有明显效果 。

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