1、南瓜泥260g ， 面粉300g ， 酵母2g 。
2、南瓜去皮、去瓤切块；蒸熟捣烂 ， 加酵母粉拌匀 ， 静置一会融化；加面粉揉匀；
3、盖保鲜膜发酵至两倍大 ， 手沾面粉插入试一下 ， 基本不反弹即可；
4、发好的面团挤出空气 ， 揉匀；团成长条；手拽成馒头大小的剂子；
【南瓜馒头◎怎样制作南瓜馒头】5、每个剂子再揉一会整成馒头形状即可 ， 发酵20分钟 ， 凉水上锅 ， 中火 ， 开锅后20分钟 ， 关火焖2分钟出锅即可 。

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