1、坐月子时间一个月左右，坐月子期间，产后一定要在家休息，保持足够的睡眠，如果是顺产，当天可以下床，如果是剖腹产，三天后可以下床做一些轻微的活动 。因为产后子宫需要一段时间恢复，产后一定要保暖 。恢复期身体需要保养，比较好不要出去吹 。
【产后坐月子是几个月 坐月子是一个月】2.建议：建议月子期间可以做一些简单的活动，帮助身体恢复 。坐月子期间，不要碰冷水，不要吃太多 。可以少吃多餐 。
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