1.首先在搜索搜索苹果，然后进入苹果，进入页面后管理你的appleid，忘记appleid或密码，找到appleid 。
【苹果手机刷机后忘了id账号和密码怎样办 怎样找回呢】2.填写账号信息，继续，即可查看自己的苹果手机账号 。
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3.如果您已经找到了您的appleid帐户，或者知道您的帐户但忘记了密码，您可以通过以下方式找到(重置)您的密码：单击appleid帐户页面上的“忘记appleid或密码”，在新打开的页面上输入您的appleid帐户，单击继续，然后选择重置您的密码 。此时，您可以选择通过邮箱重置密码，或者通过原安全问题重置密码 。
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