饮食一： 可以进行食补治疗 ， 补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等 ， 可经常交替选服 。
饮食二：饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物 ， 因此可以常吃些益气补肾的食物 ， 如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等 ， 多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等 ， 以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复 。
【男人夜间盗汗吃什么】饮食三：可以食疗进行调理 ， 银耳红枣汤取银耳 ， 红枣 ， 冰糖适量 ， 先将银耳用温水泡发 ， 除去蒂头 ， 洗净后撕成小块 ， 红枣洗净撕开 ， 共入锅内加水适量 ， 用小火慢煨至银耳 ， 红枣料熟 ， 放入冰糖溶化调匀 ， 即可出锅食用 。

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