牙龈出血是怎样回事?怎样处理

牙龈出血是口腔医学中比较常见的症状之一 。指牙龈自发出血或轻微刺激引起的少量出血 。我们应该选择合适的牙刷,学会使用正确的刷牙方式,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,严重时及时就医 。
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方法/步骤

一定要选对牙刷,学会用正确的方式刷牙 。尽量避免横刷,不要竖刷 。并养成早晚各刷牙一次,饭后漱口的良好卫生习惯 。

经常做牙龈按摩手法 。牙龈按摩手法其实很简单,就是用手指向唇颊对着牙冠的方向按摩,1次2-3分钟,早晚各2次 。

拍拍手 。养成经常轻敲上下牙的习惯,可以改善牙周组织的血液循环,有助于保持牙齿健康 。

【牙龈出血是怎样回事?怎样处理】定期进行口试 。要养成每半年至少做一次口腔检查的习惯,这样才能发现口腔问题,及时治* 。如果你有牙结石,一定要去正规,找医生洗牙 。

多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜 。吃饭的时候一定要嚼的彻底,这样可以按摩牙龈,锻炼牙齿,有效预防牙病 。

牙龈出血是怎样回事?怎样处理

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