女生在军训的时候需要随身携带防晒霜 , 军训之前涂在自己的脸上以及脖子上 。军训期间大量的汗水排出 , 人体处于缺水的状态 , 需要携带水杯 , 及时的进行补水 , 另外防暑药、鞋垫以及纸巾也需要随身携带 。
1、防晒霜防晒霜是女生军训必不可少的物品 , 在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上 , 每当军训休息的时候补一次防晒 , 这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害 , 避免出现晒黑的现象 。
2、水杯军训期间大量的汗水排出 , 人体处于缺水的状态 , 需要及时的进行补水 , 需要随身携带水杯 , 或是矿泉水 , 女生在经期时间可准备一些红糖水 , 为人体补充血量 。
3、防暑药军训时间通常是在9月份 , 依然是35度以上高温 , 若体质不佳者 , 很容易出现中暑的现象 , 严重时还会晕倒 , 因此需要准备一些防暑药 , 当人体不适时服用一颗防暑药 , 避免病情加重 。
4、鞋垫纸巾【军训必备物品清单女生】军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫 , 鞋垫最好是选择棉质的 , 让自己的脚底更加的舒服 , 另外纸巾也是必不可少的 , 随身携带几包 , 可以用来擦汗 , 减少汗臭味 。
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