1.会有高原反应吗
2.什么是高柜
文章插图
3.如何才能预防和解决高反?
分步阅读
方法/步骤
一
【高原反应怎样办】是否会有高原反应:人到一定海拔高度会有高原反应是正常的,这和当时每个人的身体机能和身体状态有很大关系 。一般来说,2500海拔以上的高原反应是正常现象,不如花时间猜测,直接预防 。
二
高反是什么:从我在高原的亲身经历和医疗中,我了解到以下症状:1 。头痛不是的痛,而是气鼓鼓的痛;2.嘴唇紫黑;3.宫颈疼痛;4.胸口呼吸很累;5、呕吐疲劳 。出现以上症状,基本都是高的,当然也不用太担心 。心理压力越大,高就越强 。放松心情,多喝水,多休息 。反正你的身体是正常的,就是晚上头疼睡不着 。
三
那么如何才能预防和解决高反?1.出行前多休息,调整身体状况;2.告诉自己,高反对只是一种身体反应;3.吃点高 。高后吃这个产品也有用 。如果高性特别强,可以双倍量服用 。
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