指甲有竖纹是身体的什么信号 指甲有竖纹体现什么

1.指甲上出现垂直线,多见于长期熬夜,睡眠不足,或偏食,饮食简单,缺乏微量元素 。中医认为是气血不足或肝气郁结所致 。
2、钉垂直线时,应多注意休息,以保证充足的睡眠和营养 。饮食合理,营养均衡,摄入足够的维生素和微量元素 。

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【指甲有竖纹是身体的什么信号 指甲有竖纹体现什么】3.如果伴有明显的心悸、气短、乏力、头晕或贫血,需要在医生的指导下使用补气养血的物,可以改善指甲的垂直线 。