马拉松一般跑多长时间

1.全程马拉松距离42.195公里,中途21.095公里 。全程马拉松要求2小时40小时到8小时不等,不包括不限时间 。
2.马拉松的标准时间基本是6小时,国内马拉松项目也不例外 。当然,北上广众等口碑较好的活动的结束时间是6小时15分钟 。如果想顺利完成比赛,拿到自己喜欢的奖牌,6小时封闭赛的配速应该是每公里至少8分32秒,6小时封闭赛的配速应该是每公里至少8分53秒 。
【马拉松一般跑多长时间】

马拉松一般跑多长时间

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