读书应该注重什么正确读书应注意的问题

1、注意阅读和写作姿势。读书写字时，眼睛与书的距离保持在33厘米左右。坐直，头挺直，背挺直。
2.长时间不要用眼睛看书写字。一般来说，读写半小时后，休息5-10分钟，向远处看(比较好是看远处的绿树)，眼部肌肉就可以休息了。

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3.注意阅读和写作的光线。读书写字时，光线不能太强或太弱，也不能在阳光下。写字的时候光线要从左前方来，避免手的影子遮挡视线。
4.不要在车里看书。因为车颠簸，眼睛不好调节。在床上或床上不能用手电筒看书。不能看太久电视，玩游戏也要有时间限制。
5.你读的书字体不能太小，要和你的年龄相符。
6.每天做眼保*操，消除眼肌疲劳。
【读书应该注重什么正确读书应注意的问题】7、定期目测检查。比较好每半年检查一次视力。如果发现，要立即验光，戴眼镜。另外需要指出的是，的孩子一旦戴上眼镜，千万不要摘下来，比如读写的时候戴上，玩的时候摘下来，会加深。

读书应该注重什么 正确读书应注意的问题

读书应该注重什么正确读书应注意的问题