【困了可以睡觉吗 困了怎样办】1.如果你困了，可以在合适的时间和地点睡觉 。很困，是睡眠时间不足，晚上睡眠质量差造成的 。只要觉得困就可以睡 。可以养成早睡早起的习惯 。
2.平时尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯，这样可以锻炼身体，增强体质 。别看手机电脑 。

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