1、刷牙法 。用食盐末刷牙，并养成习惯，每天两次 。可治各型牙齿松动 。
2、漱口法 。将石榴皮水煎取汁，用药汁含漱 。周齿较好 。
3、用姜汁浸泡香附-一宿后，晾千研末，加水漱口，时时漱之 。治疗牙根显露、牙齿松动 。
4、用隔夜茶漱口，天天如此，长期坚持 。治疗牙齿松动 。
5、涂搽法 。旱莲草31克，骨碎补31克 。将上两味药共研细末，再加少许食盐末混匀，用时取少许药粉涂搽牙龈，每日3次 。功能滋肾固齿 。主治肾阴虚型牙齿动播 。
【牙齿上火松动怎么办】6、茶疗方 。用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1~2杯，饮茶后，并用茶水漱口 。茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用 。常饮茶，用茶漱口，去牙间残渣和牙垢 。有固齿、坚齿、防龋功效 。

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