多愁善感是什么意思

多愁善感，就是一个人很容易因为生活中不愉快的小事而心烦意乱，在不同的环境中会有不同的变化。人的情绪很容易受环境影响，很难摆脱情绪控制。
多愁善感的人有一个共同点：敏感，自卑，脆弱，幻想。他们经常放纵自己的情绪。他们在面对新的机遇时意气风发，雄心勃勃，盲目乐观，但一遇到困难就立刻消沉，意志完全消失，在强大的心理打击面前掉头认输。
在现实生活和工作中，他们经常抱怨这个抱怨那个，什么都不喜欢。有些人之所以多愁善感，与他们的成长经历、生活环境、教育密切相关。比如曹雪芹笔下的林黛玉，从小就被父母视为掌上明珠。她聪明漂亮，还挺有才华，形成了她以后“自恋”的性格。然而在荣，一个是非不分的地方，老爷们却勾心斗角，瞒着我，笑里藏刀。他们表面上虚伪，骨子里却是贼，是妓。甚至有的奴婢都是摇尾乞怜，阿谀奉承，勾心斗角。在这样的特定环境下，林黛玉不得不“步步留心，时刻提防，又怕被别人嘲笑。”此外，林黛玉没有财富，没有权力，体弱多病，这给她的性格增添了“自卑”的感觉。而这种和她在一起的“骄傲” ，必然导致激烈的内心冲突。曹雪芹为我们描绘了一个美丽的、脆弱的、多愁善感的、多疑的“病美人”的外貌和内心。
祖国医学内经说：“百病皆出于气。”林黛玉的病因也在于这个“气” 。这个“气”用现在的话来解释，指的是情绪。一个人的心情无疑会直接影响到她的健康。感伤是林黛玉性格的主要特征。林黛玉早年父母双亡，心中留下伤痛。她是如此的悲伤和多愁善感，以至于对事物的阴暗面、消极面和悲观面都非常敏感。贾宝玉是林黛玉唯*的爱人。这对于封建社会像她这样的弱女子来说，无疑是一种巨大的精神支撑。但是，封建礼教成了她实现美好愿望的不可逾越的障碍。在她和贾宝玉之间，又插了一个薛宝钗。此外，林黛玉生性多疑善妒，所以常常任性易怒，折磨自己，给自己增添了许多烦恼和悲伤。
多愁善感作为一种心理缺陷和病，日益影响着人们的情感生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。多愁善感的人很难在感情困境中采取乐观豁达的态度。在爱情中，他们往往是自己不幸的制造者。朋友之间，轻微的多愁善感症状更容易接受。朋友知道你脆弱，会特别照顾你。但是，如果你的情绪一直在波动，在朋友面前，你会更像是一个负担，而不是一个伙伴，从长远来看，会逐渐疏远你的朋友。
生活并不总是明朗阳光。不可避免的阴暗面，比如惨淡的，居心不良的人，让多愁善感的人无法以乐观的心态去拓展自己的生存和交流空间。
有句话说得好：如果我们不能改变，那就改变自己。
当我们不开心的时候，学会转移注意力。让你的精力不要一直集中在不愉快的事情上。坚持早睡早起，保持身心愉悦，学会与不同的人交流，户外散步，接触大自然，让自己呼吸新鲜空气，放松心情。在日常生活中，我们需要减少接触悲伤的机会。一个人只要能控制自己的情绪，就能控制自己的生活。