新机器首先要做的是贴膜 。而手机膜市场也是鱼龙混杂，普通钢化高渗透膜，磨砂膜，防蓝光膜.每个人都有自己的选择，但是小胖在电影的选择上找到了一些规律：为什么不在身边懂手机的人一般会选择贴高透膜或者不贴膜，而那些不懂手机的人才会去贴所谓的防蓝光膜 。?贴蓝光电影呢，小胖将揭晓所谓的“蓝光保护膜” 。
首先，你需要知道什么是“蓝光”，它有什么危害 。蓝光是可见光的一种，所以叫“蓝光” 。我们使用的电子屏幕一般是lcd屏幕或者oled屏幕，由红、绿、蓝三个子像素组成，所以电子屏幕含有大量的高能短波蓝光 。
而蓝光对人体的危害也不容忽视 。首先，人的大脑通过眼睛接收到的蓝光感知白天和黑夜 。所以，如果眼睛在夜间暴露在大量蓝光下，大脑会认为是白天，非常兴奋，形成紊乱 。此外，眼睛接收到过多的蓝光会导致各种眼病 。市面上有两种防蓝光方案：防蓝光膜和手机的“夜间模式”，我们逐一分析 。
首先，通过在手机上粘贴不同的薄膜，对比家用保鲜膜和不带薄膜的手机，根据光谱分析可以看出，剩余的七部分蓝光透射没有太大的区别，也就是说，所谓的蓝光薄膜根本不阻挡蓝光 。
而且胖乎乎猜测，不同胶片的效果只是因为透光率不同而略有不同 。不仅如此，所谓的蓝膜也会带来很多弊端 。比如蓝膜透光率差，强光下看不清屏幕 。蓝光胶片会严重偏色，使屏幕变暗，影响屏幕的显示效果 。长期使用更浪费眼睛，但这是保护眼睛的结果，但更损害眼睛 。建议不要用蓝光胶片 。
目前各大手机厂商都在手机上增加了防蓝光功能，苹果叫夜班，三星叫蓝光滤镜，小米叫夜间模式 。本质上是通过降低红、绿、蓝三种颜色的蓝色子像素的亮度来使屏幕变黄，从而达到减少蓝光的效果 。根据实际测量，开启后蓝光明显下降，效果明显 。
总结
首先，反蓝光电影只是噱头 。反而不能阻止蓝光，反而会让屏幕色偏更抢眼 。这也是我们身边懂手机的人不贴蓝光膜的根本原因 。其次，对于想保护眼睛的人，尽量少玩手机，尤其是晚上玩手机的时候 。其次，亮度一定要适中 。比较后，晚上玩手机比较好打开护眼模式，可以显著减少蓝光 。
【贴蓝光膜眼睛反而不舒服】欢迎和家人分享，让他们学会科学使用手机 。