在工作环节,沟通成本太高,会大大降低效率 。
表达能力、善于沟通是你工作能力比较重要的一部分,千万不可轻视!
03
那么,到底该怎么样才能提升你的表达能力?
第一:认识到自己的不足,知道自己表达能力不好,就要提前做好草稿,提前排练 。
李龙是这样的 。从答辩开始,他就知道自己不善于即兴发挥 。所以,当他需要演讲和交流的时候,他会提前做好草稿,花很多时间对着镜子 。从此,再也没有当众发言的尴尬局面 。
准备充分了,到了现场,你也会底气十足 。
第二:想清楚了再开口,强制自己第一、第二、第三来表达!
很多人在发言中没有谈到重点 。他们一直在嘴里叽叽喳喳,期待着下台,迅速入座 。
说话之前,你要想好自己想说什么,然后有意识地训练自己逻辑地、分层次地说出自己想说的话 。
训练自己,用一句话表达清楚你要讲的事情,不需要面面俱到!
第三:晚上笔记记录一天内发生的比较重要的事!
每天回家后,把比较重要的事情记在笔记本上 。越详细越简单越好 。说完后,再重复一遍,复述是提高表达能力特别有效的方法 。
每天晚上问自己,这个有趣的事怎么跟别人说,怎么说有意思?
04
很多人会说内向的人不善于表达,这是一种扭曲的价值观 。
其实内向并不代表表达能力差 。我认识的有些人比较内向,但是表达很有条理,信息也很有效,很完整 。内向的真正定义是心理规律和活动不允许你的肢体在公共场所和特定空间自由展现 。但是,有些内向的人经过大脑强大的显意识,在关键时刻克服了这一难点 。
外向不代表表达能力好 。外向的人开朗乐观,话也多一点 。你的耳朵每次都鼓鼓囊囊的,但是不好玩,没有正确的信息内容 。
所以,表达是一种能力,和你的性格无关!
爸爸妈妈经常没有耐心听孩子说什么,经常粗暴地打断我们:“大人聊天,孩子不打断” 。但是,当我们长大了,越来越自卑,不敢说话的时候,大人就会说:“这孩子怎么这么安静?” 。
如果有意识的父母从小培养孩子的表达能力,我相信这样的父母表达能力不会太弱 。而且,教育培养出来的孩子肯定比同龄人很多 。
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