1.前臂伸肌肌腱在抓东西(如网球拍)时收缩变得紧张 。这些肌肉的过度使用会导致这些肌肉起点的肌腱变性、退化、撕裂，俗称网球肘 。
2.打网球时技术不正确、网球拍尺寸或拍线张力不正确、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等 。手臂的活动太多，网球、羽毛球、棒球投球；其他工作，如绘画、划船、使用锤子或螺丝刀等 。
【网球肘是怎样形成的 为什么会形成网球肘】

文章插图
3.打网球或高尔夫；在需要握拳的时候从事反复伸腕的工作；肌肉用力不平衡；灵活性降低；变老 。

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