1.祭祀白虎是一种特有的惊吓习俗 。在民间传说中，白虎不仅是守护一方的神兽，还掌管着中国民间的舌和是非 。
2.休克吃梨是一种流行的民俗，因为“梨”与“李”谐音，意为远离 。当昆虫醒来时，农民在这一天吃梨，据说是为了让害虫远离庄稼 。

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3.蜇人也是习俗 。以前大家都相信一些不干净的东西像昆虫一样生活在黑暗的角落里 。起初，每个人都用芬芳的气味和艾草熏制房子的四个角落，以驱除这些不洁的东西 。后来发展成木拖鞋打纸娃娃，叫做“打小人” 。
4.吃煎饼是山东省的习俗 。人们用煎饼来祈祷今年丰收 。
【惊蛰节气有什么风俗】5.祭祀雷神蒙皮：惊魂之日，雷神击鼓上天，世人也借此机会蒙皮 。

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