为什么一些男人一到中年就会发福

人到中年 , 之所以会发福主要有身体的自身新陈代谢降低、压力过大、运动减少等方面的原因 。
1、t身体自身原因:随着年龄的增长 , 身体的新陈代谢功能就会随之而下降 , 本身的能量消耗会一点点变小 , 但是能量的摄入丝毫不会减少 , 加之新陈代谢缓慢 , 所以能量就会转化为脂肪 , 故而发福 。
2、压力原因:中年人是家里的顶梁柱 , 全家的担子都压在了身上 , 上有老下有小这句话就验证了 , 压力越来越大 , 而且睡眠质量逐渐下降 , 这些都是导致发福的原因 。
【为什么一些男人一到中年就会发福】3、运动原因:中年以后的人群大多都操心家里和工作的事情 , 根本就没有时间去运动 , 而且久坐成性 , 从而导致发福 。