1.掌握扎实的运球基本功是突破成功的前提 。运球时重心要低,稳 。运球高度应该在腰部以下 。从眼角看球,防止球打到脚 。
2.越,运球越快 。传球的时候很重要的一点就是提升速度,在防守方没有反应的时候提前加速,把对方扔出去 。
【篮球左手突破方法 篮球如何进行左手突破】
文章插图
3.变化运球的灵活运用 。改变运球方向是人们常用的一种技巧,即运球时快速改变方向,让对手措手不及,有的甚至可以晃对手,轻松超越他人 。
4.抓住对手的防守空间 。篮球场上的情况复杂多变,需要擦亮眼睛 。传球的时候要瞄准防守空间,这样可以轻松传球 。
- 美国篮球个人得分最高记录是多少
- 打篮球的对抗怎样练
- 篮球鞋有什么功能
- 左手定则有什么历史 左手定则是谁发明的
- 方向盘打法口诀 方向盘打法口诀简述
- 篮球比赛中时间上违例有哪些
- 篮球比分规则是怎样的
- FC热血篮球怎么发大招
- 佛珠戴左手还是戴右手 左手是慈悲之手
- 杭州洛克篮球公园地址◎洛克篮球公园的简介