削球的发力方法削球发力的动作要领

1.削球：利用球拍的摩擦力来削球击球的技术。劈砍也是一种防守技术，用旋转和落点的变化来威胁对方。有近切、远切、加车削、不车削、角切、圆弧切等。
【削球的发力方法削球发力的动作要领】2.切球的基本动作要领：击球时，球拍后倾，从身体上侧向下摆动。挥杆采取弧形路线，在下落期触及球的中下部。它具有球速慢、弧长、球向下旋转的特点。

文章插图
3.正手长焦动作要领：中台左脚前稍立，上身略向右转，重心落在右脚，握臂自然弯曲至腹部前方。来球方向右上齐肩高，脸后仰。当球弹离舞台时，握住拍手手的上臂带动前臂从右上向前左下加速切割，手腕向下旋转施力，击中球的中下部，在距离身体40 cm的右侧，方便地向前送出。
4.反手长焦动作要领：中间平台略立于右脚前方，上身向左，重心落于左脚，手掌自然弯曲放松，置于胸前。沿着来球路线，将球拍引至左上及肩高，手柄向下。球弹起时，用拍手从左上向右下摆动，后倾，用前臂和手腕加速硬切，球拍打在胸部左侧30 cm下降阶段球的中下部，随趋势向右下摆动。
5.劈砍的重点和难点是手臂、腰、腹、腿的协调用力。

削球的发力方法 削球发力的动作要领

削球的发力方法削球发力的动作要领