新鲜石斛的功效与作用及食用方法

1、吃法:干嚼,每天取1—2根鲜条,清水冲洗,直接吃,有淡淡的清香,吃之前先准备一杯水 。榨汁,用普通的豆浆机或榨汁机加适量纯净水 。
2、鲜石斛可以补益肠胃,促进消化 。现在社会节奏比较快,很多白领为了工作经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病,而经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用,可以增加胃部的消化能力 。
【新鲜石斛的功效与作用及食用方法】3、鲜石斛还可以补脾护肝,酒精对于肝的损害是非常大,鲜石斛可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力,起到养肝护肝的作用,长期服用可以提高肝脏的解酒能力 。