【冬天艾灸的最佳时间是 冬天艾灸有没有推荐的时间段】1.冬季艾灸的比较佳时间没有强制性要求 。这是一种灵活的保*方法 。可以根据自己的实际情况选择时间 。另外，如果使用艾灸棒，可以选择缩短艾灸时间，如果使用艾灸罐或艾灸器，可以适当延长时间 。
2.此外，艾灸的时间不应超过半小时，以免出现问题 。艾灸没有固定的时间要求，所以你可以在有空的时候做，无论是饭前饭后还是早晚 。但是需要注意的是，如果是饭前艾灸，一定不能太饿 。饭后，应该选择饭后半小时到一小时 。反正不能太饱也不能太饿 。

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