办法一 ， 中医药物祛斑 ， 其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳 ， 这样就可以达到祛斑的目的 。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分 。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科 ， 就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用 ， 从而来进行防斑治斑的一种方法 。
办法二 ， 在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物 。平时还要定时的涂抹抗菌药膏 ， 这些都可以涂抹于患部 。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗 ， 一定要注意杀菌 ， 然而在治疗后患者还要注意防晒 。
【脸上长了黄褐斑怎么办】办法三 ， 激光治疗的方法现在治疗黄褐斑还是比较有效的 ， 而且治疗黄褐斑的效果比较好 ， 治疗周期非常短 ， 不会影响女性的正常工作和生活 。

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