在项部 ， 当大椎穴直上２穴 ， 后正中线旁开１寸处 ， 左右计２穴 。正坐 ， 头微前倾 ， 或俯伏 ， 于大椎穴旁开１寸 ， 再上２寸取穴 。百劳穴具有滋润肺腑、舒筋活络的作用 。
人体周身约有５２个单穴 ， ３０９个双穴、５０个经外奇穴 ， 共７２０个穴位 。
有１０８个要害穴 ， 其中有７２个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体 ， 其余３６个穴是致命穴 ， 俗称“死穴” 。郑重说明这３６个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响 。所谓致命必有意外的重力 ， 非正常力道 ， 或危险物品造成为必要条件 。
【百劳的准确位置和作用】死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴 ， 各种皆有九个穴 。合起来为３６个致命穴 。生死搏斗中 ， 作为“杀手”使用 。

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