【红薯可以和花生还有大米一起煮吗】以上三种食材是不会发生食物相克的 ， 可以放心食用 ， 除了三种食材本身的作用外 ， 红薯与大米在一起同煮 ， 可以发生食物相宜 ， 红薯可以降低血压 ， 并保持血管壁的弹性 ， 预防动脉硬化 ， 和大米一起食用 ， 可以减轻食用红薯后出现的胀气或排气等 。
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