木瓜有什麽营养夏天可以吃吗

夏天可以吃木瓜 。
【木瓜有什麽营养夏天可以吃吗】木瓜鲜美兼具食疗作用 。木瓜所含的蛋白分解酵素 , 可以补偿胰和肠道的分泌 , 补充胃液的不足 , 有助于分解蛋白质和淀粉 。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C , 有很强的抗氧化能力 , 帮助机体修复组织 , 消除有毒物质 , 增强人体免疫力 , 帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭 。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效 。