粘玉米的营养价值及功效与作用

1、抗衰老,玉米中含有维生素A,维生素E,谷氨酸 。通过食用玉米,可以延缓皮肤的老化,使体细胞长期活性化 。对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用 。
【粘玉米的营养价值及功效与作用】2、补脑、促进发育,玉米富含纤维素,不仅能刺激肠道蠕动防止便秘,还能促进补脑发育 。玉米中含有的黄原和玉米黄原抵抗眼睛的老化,刺激脑细胞,提高人类的脑力和记忆力 。