喝咖啡是许多人的生活习惯 。我们都知道咖啡可以提神，但是忽视咖啡往往有一定的弊端 。当然，好处不仅仅是耳目一新 。接下来我们来看看喝雀巢咖啡的利弊 。
分步阅读
【雀巢咖啡好处与坏处】方法/步骤
一
咖啡对皮肤有好处 。咖啡可以促进新陈代谢，激活器官，对便*有很大的作用 。有一定的效果，虽然有，但不适合所有人 。
二
咖啡有解酒的作用 。喝完咖啡后喝咖啡会迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳，排出体外 。经常喝酒的朋友可以试试，效果不错 。
三
咖啡可以缓解疲劳 。消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡有这些功能 。还可以预防和预防胆结石 。但会加重高 。
需要注意的事项
喝咖啡有一定的好处，但我们建议老年人适量喝咖啡，不要喝太多咖啡 。喝太多咖啡会有一些不良影响 。

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