【水肿体质是怎么形成的】少运动量会导致身体内部的水分堆积 , 高温易出汗 , 汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低 。尽管我们会喝水补充水分 , 但是补充的水分不含盐分 , 水分易渗到身体其它组织 , 造成水肿 。不规律的生活会导致人体水肿 , 夜间的温度相对低 , 比白天稍微凉爽些 , 人们喜欢熬夜 , 导致循环不佳 , 进而出现浮肿 。另外 , 炎热季节 , 容易感到口渴 , 一些人习惯夜间大量喝水 。这样一来 , 早上起床就会发现眼睛和脸都肿了 。
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