1.没必要 。燕麦片是由燕麦谷物卷成的一种食物 ， 扁平 ， 营养丰富 。它含有多种维生素、钙、磷、铁等营养成分 ， 具有帮助、降血脂的作用 。可以直接煮 ， 也可以和其他食材一起煮 ， 不用浸泡 。
2.燕麦的热量不是很高 ， 每100克燕麦的热量在0.35千卡左右 ， 而且还富含粗纤维 ， 吃了可以增强饱腹感 。
【生燕麦片要浸泡吗 生燕麦片是否要浸泡】

文章插图

• 每到高斋强展眉是什么生肖
• 花蛤要泡多久才开始吐沙子？花蛤怎么做好吃？
• 辛福归来电视剧全集大结局
• 尾盘跳水意味着什么
• 每年的512是什么日子 512是什么重要的日子
• 关于感恩的人生格言
• 卫生棉条是个什么东西 什么是卫生棉条
• 梁有哪些构造要求
• 冷水蒸虾需要多长时间？蒸虾可以用开水吗？
• 水滴筹要什么材料