１０－１５分钟 。
【蝉蛹得煮多长时间】1、蝉蛹洗净，冷水下锅大火煮开后转中火，看到蝉蛹都鼓起来就好，大约１０－１５分钟 。
2、大蒜用刀拍扁，蒜皮就轻松脱落，然后切丁，让蒜接触空气，把大蒜素充分释放出来 。
3、蝉蛹煮好出锅装盘，放适量盐，撒上蒜末即可 。
水煮蚕蛹的营养价值：
1、蚕蛹含有很高的营养物质，比如：维生素、蛋白质和脂肪酸 。在这些营养价值中，蛋白质的含量非常高，在百分之五十以上，比经常食用的一些食品都要高 。
2、蚕蛹中含有的蛋白质由十八种氨基酸所组成的，在这十八种氨基酸当中，有八种是人体中所必备的，符合人的需求 。
注意：适当的食用蚕蛹，对人体健康非常有益 。但是不可过量食用，过量食用可能会引发一些不良反应，造成身体不适 。

• 2023二本毕业生工资一般多少钱◎收入高吗
• 视频剪辑工资高吗◎月收入多少
• 脸太干了怎么补水
• 为什么关于日本动漫的二次创作远多于电视剧和电影
• 短视频剪辑工资多少◎算是热门吃香行业吗
• 投保人是指什么
• 多肉老桩怎样养 多肉老桩如何养殖
• 手脚多汗怎样办
• 京东白条还款日期
• 广州社保个人每月交多少钱