1、根据《食物营养成分表》显示,鸽子蛋蛋白质:12.3克(每100克),鸡蛋蛋白质:13.3克(每100克),鸡蛋稍高一点点,但是这点差别基本可以忽略不计 。而在脂肪含量上,鸽子蛋的脂肪含量为14.5克(每100克),鸡蛋:8.8克(每100克),相对来说高于鸡蛋,而且其中所含的钙和铁元素均与鸡蛋相差不大 。并且两者中的蛋白质均比较接近人体蛋白的组成,容易被人体所吸收 。因此总体上,鸽子蛋与鸡蛋的营养价值差异不大 。
【鸽子蛋和鸡蛋哪个营养价值更高】2、鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能 。
- 黄晓明和李菲儿上的什么节目
- 眉笔和眉粉哪个更好用
- 地龙养殖技巧
- 葱的种植方法和时间 什么时候种葱和怎样种呢
- 秦始皇陵兵马俑的外观和结构
- 职高考上的大学和普高考上的大学一样吗?
- 艺术照和写真有什么区别吗
- 250ml淡奶油可以做几寸蛋糕
- 土豆和米饭哪个含糖高
- 碗莲冬天养殖方法和注意事项 如何在冬天养碗莲