1.冬天喝黑木耳红枣汤：
黑木耳所含成分吸附能力强，能清除体内毒素和脂肪，起到清肠的作用 。红枣是女性比较好的滋补品，富含维生素 。它不仅可以燃烧**和，还可以滋养身体，使皮肤看起来自然而美好 。另外，冬天喝红枣汤也能暖胃暖体 。
2、冬天喝山楂玉米胡须汤：
补脾胃，消肿，减脂 。

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3.冬天喝冬瓜汤：
冬季养生的精髓在于“养藏”和“热身” 。同时，清淡的饮食有助于降低和血脂 。所以一份清淡的冬瓜汤是比较好的选择 。而且冬瓜富含纤维，有助于胃肠道通畅，排便，有助于 。
4.冬天喝蘑菇菠菜汤：
【冬天喝什么汤可以减肥】蘑菇，又叫香蘑，是冬天的滋补食品 。菠菜也是冬季的时令蔬菜，抗寒性强，多吃可以御寒 。而且蘑菇有减脂的作用，菠菜有助于通便 。冬天经常喝这个汤可以有效 。

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