1.冬天喝黑木耳红枣汤:
黑木耳所含成分吸附能力强,能清除体内毒素和脂肪,起到清肠的作用 。红枣是女性比较好的滋补品,富含维生素 。它不仅可以燃烧**和,还可以滋养身体,使皮肤看起来自然而美好 。另外,冬天喝红枣汤也能暖胃暖体 。
2、冬天喝山楂玉米胡须汤:
补脾胃,消肿,减脂 。
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3.冬天喝冬瓜汤:
冬季养生的精髓在于“养藏”和“热身” 。同时,清淡的饮食有助于降低和血脂 。所以一份清淡的冬瓜汤是比较好的选择 。而且冬瓜富含纤维,有助于胃肠道通畅,排便,有助于 。
4.冬天喝蘑菇菠菜汤:
【冬天喝什么汤可以减肥】蘑菇,又叫香蘑,是冬天的滋补食品 。菠菜也是冬季的时令蔬菜,抗寒性强,多吃可以御寒 。而且蘑菇有减脂的作用,菠菜有助于通便 。冬天经常喝这个汤可以有效 。
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