生活中的腹泻大多是我们饮食不慎造成的,所以预防的关键是防止“病入口腔” 。建议注意以下注意事项 。
分步阅读
方法/步骤
一
饭前饭后都要洗手 。饭前和排便后要洗手,以免吃到手里的致病 。
二
夏天少买肉和熟食 。夏天尽量不买熟肉 。如果吃的话,比较好再高温杀后再吃 。
三
保证食物新鲜 。吃新鲜的食物,不要买过期的食物,尤其是肉类、海鲜、蛋奶、豆制品等 。在夏季高温下容易变质 。购买时,必须检查食物的质量和保存日期 。
四
少吃剩菜 。尽量避免吃剩菜,等食物充分加热后再吃隔夜 。凉拌沙拉也要拌着吃,比较好加点米醋和大蒜,起到杀的作用 。而且沙拉要用专门的刀和盘子切,尽量避免生蔬菜和熟蔬菜混在一起 。
需要注意的事项
【腹泻应该如何预防】
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