胡萝卜汁的营养和功效

【胡萝卜汁的营养和功效】1、胡萝卜汁中富含多种的维生素,其中维生素A可以帮助保护眼睛,有提升视力的功效 。胡萝卜汁中富含纤维素,可以帮助改善便秘,具有润肠通便的作用,建议可以自己每日用胡萝卜榨汁喝,饮料中含有食品添加剂,不建议长期饮用 。
2、胡萝卜汁是人们以新鲜胡萝卜为主要原料,经过压榨以后取得的蔬菜汁,它是一种呈红色的液体,具有胡萝卜素的独有香味,是现在很多人最喜欢喝的一种饮品 。